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[泰信動(dòng)態(tài)]跑步？我們是認(rèn)真的！[ 2017-08-23 21:32 ]
2017年8月23日，泰信·明珠跑團(tuán)“團(tuán)長(zhǎng)”司部長(zhǎng)為同事們邀請(qǐng)到了泰安路跑協(xié)會(huì)梁長(zhǎng)征、段國(guó)紅、張大鵬三位負(fù)責(zé)人，親臨泰信、明珠，為我們科普跑步的知識(shí)。蒞臨指導(dǎo)的三位老師注重日常的科學(xué)健身與飲食，每年都要參加十幾個(gè)全程馬拉松賽，并且無(wú)傷痛。張大鵬老師從跑步前的熱身動(dòng)作講起，到跑步過(guò)程中的技巧和注意事項(xiàng)，跑步后的拉伸等，邊示范邊講解，還為大家分享了日常飲食的知識(shí)。
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